2020年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
|
1724 kcal
|
脂質: 37.75g | たんぱく質: 137.54g | 炭水化物: 175.74g.
朝食: Banano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Huevo. 昼食: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Cruda. 夕食: Papa Cocida, Ternera Magra. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|