2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
|
1050 kcal
|
脂質: 39.77g | たんぱく質: 54.55g | 炭水化物: 121.40g.
朝食: Банан, Обнимама Творог для Детей 5%. 昼食: Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Heinz Горчица Французская, Хлеб Бородинский, Суп-Лапша с Говядиной. 夕食: Knorr Лапша по-Азиатски в Соусе с Имбирем. 軽食/その他: Ашан Гранат, Hochland Плавленный Сыр, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|