|
Jantinha de hoje, sopa de legumes com frango desfiado.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
|
1092 kcal
|
脂質: 43.67g | たんぱく質: 66.63g | 炭水化物: 113.07g.
朝食: Café. 昼食: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 夕食: Couve Manteiga Refogada, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Subway Tomate, Ovo Frito sem Gordura, President Queijo Mussarela, Seara Presunto Magro, Pullman Pão Integral Original. もっと...
|
|
 コメント
2020年 09月 23日 投稿者: Dudinhasr
|
Dudinha, faço uma sopinha normal com peito de frango desfiado e temperado a gosto os legumes tbm pode colocar a gosto. Eu coloco couve flor, brócolis, batata média inglesa, couve manteiga.
Cozinho bem para ficar um caldo grosso. EU ADOROO KKKK
2020年 09月 24日 投稿者: Amanda Oliveira :)
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|