2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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953 kcal
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脂質: 41.20g | たんぱく質: 46.14g | 炭水化物: 100.76g.
朝食: Sambal Goreng, Champ Sosis Ayam, Tumis Kangkung, Telur Goreng, Nasi Putih. 夕食: A&W Fried Chicken, Nasi Putih. 軽食/その他: Buah Pir. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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