ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
|
1890 kcal
|
脂質: 100.90g | たんぱく質: 77.14g | 炭水化物: 167.13g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Jussara Leite Semidesnatado Zero Lactose. 昼食: Glória Creme de Leite, Garoto Chocolate Meio Amargo, Seara Filé de Peito de Frango, Molho de Tomate Caseiro, Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Tomates, Pepino (Descascado), Cebolas, Alface Americana, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. 夕食: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Arroz Branco (Cozido), Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 軽食/その他: Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate. もっと...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|