-42,9 kg begint ergens op te lijken
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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2701 kcal
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脂質: 117.27g | たんぱく質: 181.06g | 炭水化物: 214.37g.
朝食: Jumbo Havermoutvlokken, Campina Halfvolle Melk, Jumbo Havermoutvlokken, Campina Halfvolle Melk, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. 昼食: Decathlon Isolate Whey Protein, AH Halfvolle Melk, Aldi Saksische Leverworst, AH Grof Volkoren Brood. 夕食: Bonduelle Linzen, Lidl Gekruide Speklap, Conimex Ketjap Manis, Gebakken Ei, AH Passata Di Pomodoro, Lassie Zilvervliesrijst. 軽食/その他: Campina Halfvolle Melk, Decathlon Isolate Whey Protein, Calvé Pindakaas (20g), AH Grof Volkoren Brood. もっと...
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