2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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714 kcal
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脂質: 17.65g | たんぱく質: 52.81g | 炭水化物: 89.48g.
朝食: Sanissimo Salmas (Paquete), PAM Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Chile Jalapeño, Tomates Rojos, Tomates, Huevo (Entero), Apio, Nopales, Perejil. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas. 夕食: Slim-Fast Polvo Chocolate, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar. 軽食/その他: Manzana Golden, Café. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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