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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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1426 kcal
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脂質: 44.40g | たんぱく質: 101.89g | 炭水化物: 162.69g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Maçã, Batata Inglesa Cozida, Jiló Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 夕食: Melão, Melancia, Jiló Cozido, Batata Inglesa Cozida, Banana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras Cozidas, Moreninha do Rio Paçoquinha. もっと...
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