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Um antes e durante, só pq gosto
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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1030 kcal
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脂質: 55.58g | たんぱく質: 68.24g | 炭水化物: 62.28g.
朝食: Jeronimo Mini Coxinhas de Frango, Carne de Panela, Biscoito Super Biscoito de Polvilho Doce, Vita Pães Pão de Forma Integral, Ovo Frito. 昼食: Carne de Porco, Frango Dorso de Frango (Cozido), Ovo Cozido, Gema de Ovo Cozida. 夕食: Bolacha de Rapadura. 軽食/その他: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Biscoito de Polvilho, Boua Presunto, Maçã. もっと...
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