2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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1335 kcal
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脂質: 64.93g | たんぱく質: 24.54g | 炭水化物: 162.93g.
朝食: Café Brasileiro Café, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Vida Veg Leite de Amêndoas, Avocado. 夕食: Pear, Jasmine Cookies Integrais Laranja e Mel sem Glúten. 軽食/その他: Bio2 Superfood Choco, Lindt 85% Cacau. もっと...
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体重に変化ありません
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