|
Dos 63kg para 58,3 muito feliz por cada grama diminuída.!!!!! pena que não tenho um antes pra postar, mas essa é a mais recente que tirei.✓✓
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
|
1052 kcal
|
脂質: 54.95g | たんぱく質: 71.58g | 炭水化物: 66.06g.
朝食: Café com Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Carne Moída Refogada, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Salada de Acelga, Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne Moída Refogada. 軽食/その他: Sococo Coco Ralado, Nestlé Leite Condensado Moça, Tapioca, Nestlé Leite em Pó Ninho. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|