2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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1305 kcal
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脂質: 57.25g | たんぱく質: 40.58g | 炭水化物: 162.38g.
朝食: Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Сахарный Песок, Рогачев Молоко 1,5%. 昼食: Nescafe Кофе 3 в 1, Сырники, Здравушка Сметана 15%. 軽食/その他: Рошен Конфеты, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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