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BMI 22.7
體脂 27.4
肌肉量41.4
內臟脂肪 4.5
基代1308
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60.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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1094 kcal
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脂質: 33.16g | たんぱく質: 52.02g | 炭水化物: 141.06g.
昼食: 檸檬, 可口可樂 零卡可樂, 排骨便當. 夕食: 水煮蛋, 義美 無加糖黑豆漿. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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