2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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1583 kcal
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脂質: 105.17g | たんぱく質: 93.97g | 炭水化物: 71.23g.
朝食: Pan de Almendras, Queso Crema, Café o Crema de Leche (Ligero), Huevo Revuelto. 昼食: Café, Pan de Almendras, Tregar Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones. 夕食: Torta (Tipo Galleta), Lechuga de Hoja Verde, Tonadita Queso Cheddar, Paty Hamburguesa Clasica. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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