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yg atas tanggal 19 heheheh, segini gak terlalu extreme kan ya :(
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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1334 kcal
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脂質: 44.68g | たんぱく質: 75.21g | 炭水化物: 161.82g.
朝食: Kecap Manis, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Tahu Goreng. 昼食: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Daun Bawang, Tahu Kukus, Dada Ayam. 夕食: Aice Es Krim Susu Telur, Nasi Putih, Pisang. 軽食/その他: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Combro, Semangka. もっと...
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