2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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573 kcal
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脂質: 14.94g | たんぱく質: 35.38g | 炭水化物: 75.00g.
朝食: Herbalife Shake Chocomint. 昼食: Telur, Nasi Merah, Wortel, Brokoli, Tahu. 夕食: Herbalife Shake Chocomint. 軽食/その他: Milna Biskuit Bayi. もっと...
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体重に変化ありません
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