torn rotator cuff. omg the pain.
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 2日:
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792 kcal
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脂質: 37.50g | たんぱく質: 88.00g | 炭水化物: 23.00g.
朝食: Isagenix Isapro Vanilla. 昼食: Bob Evans Cobb Salad. 軽食/その他: Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). もっと...
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2045 kcal
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運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 家事 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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