2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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1213 kcal
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脂質: 102.81g | たんぱく質: 65.74g | 炭水化物: 8.98g.
朝食: زبدة غير مملحة, الكوسا الصغيرة الحجم, بيضة, لحم البقر. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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