2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
|
850 kcal
|
脂質: 31.28g | たんぱく質: 50.54g | 炭水化物: 93.03g.
朝食: Aardbeien, Bruine Boterham, Balade Choco Original. 昼食: Saitaku Miso Soup, Chocolade (Puur), Bruine Boterham, Ei. 夕食: Go Tan Wok Sauce Mild Curry, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Conimex Wokolie, Colruyt Kippenblokjes, Delhaize Wok met Pittige Peper. 軽食/その他: Fanta Zero Orange, Oppo Madagascar Vanilla & Roasted Almonds. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|