2020年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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814 kcal
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脂質: 36.86g | たんぱく質: 13.88g | 炭水化物: 124.21g.
朝食: Vegan Leben Energiebällchen Cranberry. 昼食: Feigen, Heidelbeeren, Feigen, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Avocado. 夕食: Kohlrabi. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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