2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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935 kcal
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脂質: 29.78g | たんぱく質: 37.97g | 炭水化物: 131.51g.
朝食: Курага, Кофе с Сахаром. 昼食: Кофе с Сахаром, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриные Сосиски, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Банан, Кофе. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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