2020年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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572 kcal
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脂質: 28.06g | たんぱく質: 20.99g | 炭水化物: 59.11g.
朝食: Сосиски Молочные, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. 軽食/その他: Фрутоняня Пюре , Трубочка со Сгущенкой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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