2020年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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322 kcal
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脂質: 6.00g | たんぱく質: 11.29g | 炭水化物: 57.41g.
朝食: Café Espresso, Zumo de Naranja Natural. 昼食: Caldo de Carne. 夕食: Caldo de Pollo, Huevo Escalfado. 軽食/その他: Hacendado Té Melocotón Cero. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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