2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
|
939 kcal
|
脂質: 51.90g | たんぱく質: 51.01g | 炭水化物: 65.47g.
朝食: Банан, Макдоналдс Картошка Фри, ВкусВилл Ветчина Свиная , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Bombbar Фундучная Паста , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee. 夕食: Чизкейк. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|