Guten Morgen, zusammen. Ich wünsche euch einen schönen und sonnigen Dienstag.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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1979 kcal
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脂質: 90.91g | たんぱく質: 66.77g | 炭水化物: 215.26g.
朝食: Honig, Marmelade, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Aldi Bergkäse. 昼食: Le Crobag Gouda-Kochschinken Baguette. 夕食: Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Weintrauben, Buttella Sonnenblumen Öl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Aldi Paprika, Weißer Reis (Langkorn). 軽食/その他: TiP Kondensmilch 4%, Lisani Creme Noblesse Bunter Pfeffer, Aldi Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. もっと...
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