2020年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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606 kcal
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脂質: 35.03g | たんぱく質: 27.57g | 炭水化物: 46.19g.
朝食: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Leader Price Sucre en Morceaux. 昼食: Monoprix Beurre Doux, Sandwich au Jambon et au Fromage. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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