2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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880 kcal
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脂質: 12.22g | たんぱく質: 24.08g | 炭水化物: 82.04g.
朝食: Stührk Gravad Sauce, Gut & Günstig Lachsschinken, Brombeermarmelade (Eigene), Milbona Quark Magerstufe, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Normaler Kaffee. 昼食: Landliebe Joghurt - Erdbeeren, Milchsuppe. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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