2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
|
2506 kcal
|
脂質: 85.92g | たんぱく質: 121.39g | 炭水化物: 310.15g.
朝食: Вкуснотеево Творог 9%, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Магнит Банан, Dolce Granto Сыр Пармезан, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. 昼食: Магнит Банан, Dolce Granto Сыр Пармезан, ITLV Оливковое Масло, Дивница Рис Круглозерный. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|