2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
|
1515 kcal
|
脂質: 112.16g | たんぱく質: 91.65g | 炭水化物: 37.91g.
朝食: Избенка Молоко Цельное, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо. 昼食: ВкусВилл Сыр Сметанковый, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, ВкусВилл Кета Отварная в Желе. 軽食/その他: ВкусВилл Печенье Машины Грибочки, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|