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mari kita sarapan pejuang sehat :)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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1613 kcal
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脂質: 77.70g | たんぱく質: 86.45g | 炭水化物: 141.15g.
朝食: Pisang, Alpukat, Apel, Buah Pir, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 昼食: Sambal Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Sosis Daging Sapi, Tempe Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Merah. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso dengan Saus (Campuran), Sosis Daging Sapi, Nasi Kuning. もっと...
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