2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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1046 kcal
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脂質: 41.21g | たんぱく質: 67.93g | 炭水化物: 99.23g.
朝食: Diabetasol Susu. 昼食: Roti Goreng, Dada Ayam. 軽食/その他: Rebo Kuaci Original. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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