|
wew 57 koma alhamdulillah
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
|
873 kcal
|
脂質: 29.48g | たんぱく質: 87.47g | 炭水化物: 62.63g.
朝食: Yakult Yakult, Chia Seed, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. 昼食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Tahu. 夕食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Tahu. 軽食/その他: Yakult Yakult, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Chia Seed. もっと...
|
|