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Ive learned so much this last week or two...ive pinpointed some of my biggest weaknesses...ive learned so much about the diet I thought I was on...I got some some great advice and support from from everyone...a special thank you to jennbuck61 and rob.c.weiss..yall are awesome and im proud to be on your team ;)
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 1日:
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1134 kcal
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脂質: 81.29g | たんぱく質: 81.48g | 炭水化物: 9.31g.
朝食: Fried Egg. 昼食: Elk Meat. 夕食: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Beef Shortribs (Choice Grade). 軽食/その他: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled). もっと...
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2032 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 休憩 - 11 時間 30 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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 コメント
You are very welcome muffinmama - you have been there ROARING with me too so thanks right back at you!
2013年 11月 1日 投稿者: JennBuck61
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Ahhh, wishing you the best, MM!!! You're going to do great! And thank you for your kind words always! :D
2013年 11月 2日 投稿者: Rob.c.weiss
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