|
Almoço: macarrão de abobrinha, ovos cozidos e requeijão light. Pra começar bem a semana 😎
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
|
944 kcal
|
脂質: 38.52g | たんぱく質: 46.07g | 炭水化物: 104.33g.
朝食: Café com Açúcar, Frizzo Manteiga com Sal, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. 昼食: Vigor Requeijão Light, Ovo Mal Cozido, Macarrão de Abobrinha. 夕食: Linea Gelatina Zero, Pão Francês sem Miolo, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. 軽食/その他: Cafezinho, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Cafezinho, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. もっと...
|
|