2017年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
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621 kcal
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脂質: 26.12g | たんぱく質: 17.02g | 炭水化物: 79.26g.
朝食: Pão com Manteiga. 昼食: Perdigão Linguiça na Brasa. 夕食: Cenouras. 軽食/その他: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio. もっと...
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