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Lanche da manhã
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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1295 kcal
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脂質: 56.28g | たんぱく質: 74.25g | 炭水化物: 129.71g.
朝食: Ovo. 昼食: Frango Dorso de Frango (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Gema de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Pé de Galinha, Carne de Panela. 夕食: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Pepeta Bolacha Amanteigada. 軽食/その他: Ninfa Biscoito Maizena, Vita Pães Pão de Forma Integral, Bolacha de Rapadura, Frimesa Queijo Mussarela, Boua Presunto, Pavê de Chocolate, Maçã. もっと...
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