2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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2505 kcal
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脂質: 92.47g | たんぱく質: 109.72g | 炭水化物: 317.80g.
朝食: Frutillas, Banana, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Lactal Pan Lactal Salvado, Café con Leche Descremada. 昼食: Naranjas, Arcor Mani con Chocolate, Naranjas, Arcor Mani con Chocolate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Amasado, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo. 夕食: Tomates, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Omelet. 軽食/その他: Rosamonte Mate Cocido, Manzana, Pan Amasado, Trufas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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