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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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1361 kcal
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脂質: 56.82g | たんぱく質: 80.28g | 炭水化物: 131.38g.
朝食: Bolo de leite ninho e coco. 昼食: Chandelle Mousse de Chocolate , Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Fricassê light. 夕食: Camil Feijão Carioca Cozido, Fricassê light. 軽食/その他: Leite (Leite Integral), Nestlé Cereal Crunch , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, La Violetera Castanhas do Pará, Maçã. もっと...
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 コメント
2020年 09月 21日 投稿者: Tei Sheila
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Conta p gente a receita 😋
2020年 09月 21日 投稿者: MaH Brito
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Oii, segui essa receita do YouTube, ficou uma delícia. - https://youtu.be/87oU5y-FI-k
1. Bater no liquidificador 4 ovos, 1 xícara de leite ninho (110g), 1 colher cheia de manteiga (30g) e 60g de açúcar demerara.
2. Despejar a mistura em uma vasilha e colocar um pacotinho de coco ralado sem açúcar (50g) e uma colher de fermento.
3 Untar a forma com manteiga e o próprio leite ninho.
4. Levar ao forno por 15-20min à 180°C (tomar cuidado, pois cora bem rápido e pode queimar as beiradas).
2020年 09月 21日 投稿者: Biancat.ribeiro
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