2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
|
535 kcal
|
脂質: 9.99g | たんぱく質: 16.71g | 炭水化物: 95.82g.
朝食: Grandiet Galletas de Arroz Integral, CBSé Yerba Mate. 昼食: Dia Duraznos Amarillos en Mitades Light, Cebollas, Tomates, Zapallo Hervido, Ají Amarillo, Remolachas Cocidas (Frescas). 夕食: McCain Papas Rusticas, McCain Papas Estilo Casero. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|