|
fat 26g, carb 67g, protein 46g. nyam nyam nyam. waregg...
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
|
1364 kcal
|
脂質: 47.03g | たんぱく質: 96.78g | 炭水化物: 143.14g.
朝食: Brownie, Fuji Apples. 昼食: Black Rice / Forbidden Rice, Boiled Egg, Chicken Breast. 夕食: Siomay, Fried Tofu, Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Black Rice / Forbidden Rice, Chicken Breast. 軽食/その他: Chocolate Ice Cream, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Dried Chia Seeds . もっと...
|
|
 コメント
saya ngga bisa masak. jadi apa ajalah meski rasanya prasmanan banget, yg penting gizinya terpenuhi :D
2020年 09月 21日 投稿者: sleepy.dryad
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|