2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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785 kcal
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脂質: 56.29g | たんぱく質: 55.33g | 炭水化物: 13.80g.
朝食: Сыр Гауда, Вареное Яйцо. 昼食: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 夕食: Сыр Гауда. 軽食/その他: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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