2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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477 kcal
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脂質: 21.62g | たんぱく質: 25.11g | 炭水化物: 43.51g.
朝食: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Комо Сыр Российский , Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Яйцо Куриное. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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