|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
|
1518 kcal
|
脂質: 43.52g | たんぱく質: 128.35g | 炭水化物: 162.53g.
朝食: Jagung Rebus, Kentang Rebus, Maestro Wijen Sangrai, Sayur Campuran, Telur Rebus. 昼食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Madu, Teh Tawar, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Silver Queen Coklat, Fitbar Chocolate, Tempura Udang, Saus Teriyaki, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Dada Ayam, Tumis Buncis, Lasagna tanpa Daging. もっと...
|
|