2020年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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2078 kcal
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脂質: 47.56g | たんぱく質: 101.03g | 炭水化物: 305.87g.
朝食: Barbacoa, Tortilla de Maíz, Jugo de Naranja Recién Exprimido. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Arroz Frito de Camarón, Arroz Frito Pollo, Makis de Salmón, Sushi Empanizado. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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