2020年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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2517 kcal
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脂質: 82.86g | たんぱく質: 128.28g | 炭水化物: 343.65g.
朝食: Chocolate, Sandía. 昼食: Dairy Queen Blizzard Oreo (Mediano), Rollos de Verduras y Arroz con Carne y / o Camarón, Arroz Frito Chino. 夕食: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas). 軽食/その他: Pechuga de Pollo a la Plancha, Galleta de Avena con Proteína. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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