2020年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 44.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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1503 kcal
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脂質: 115.48g | たんぱく質: 109.89g | 炭水化物: 9.88g.
昼食: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese. 夕食: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese. 軽食/その他: Peanut Butter Fat Bomb. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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