Enrico Lyuの日記, 2020年 09月 20日

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:

1415 kcal

脂質: 72.85g | たんぱく質: 83.75g | 炭水化物: 106.82g. 朝食: 黑咖啡. 昼食: 台畜培根, 普羅旺斯雜燴, 荷包蛋, 炒小白菜, 白飯. 夕食: 義美無糖黑豆漿, 滷味, 水煮蛋. もっと...

1526 kcal

運動: ウォーキング - 20 分, 休憩 - 15 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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Enrico Lyuの体重の記録