2020年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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1469 kcal
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脂質: 48.07g | たんぱく質: 108.63g | 炭水化物: 131.22g.
朝食: FARINE de QUINOA, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Melon, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Nutriform Cocktail de Légumes. 夕食: Jean Hervé Purée de Noisettes, Germline Alfalfa, Nutriform Cocktail de Légumes, Cacao 1%, Danone Skyr Nature, Crevettes Tropicales Décortiquées Cuites. 軽食/その他: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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