2020年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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1501 kcal
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脂質: 15.75g | たんぱく質: 43.23g | 炭水化物: 123.00g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Kotanyi Steinpilze Getrocknet, Chutney, Alnatura Quinoa, Hofer Schweinslungenbraten. 夕食: White Table Wine , Ölz Schoko Kuchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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