Vast de helft van het nodige fruit en groente van vandaag binnen
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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1774 kcal
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脂質: 76.27g | たんぱく質: 62.74g | 炭水化物: 216.52g.
朝食: Joel Beukers Protein Powder Cookies And Cream, Bramen, Peren, Spinazie, Alpro Roasted Almond Unsweetened . 夕食: Jumbo Belegen Kaas, Uien, Knorr Sperziebonen Ovenschotel (Onbereid), Green Grocer's Groentepannetje, Iglo Vegetarisch Gehakt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Sperziebonen. 軽食/その他: Vers Geperst Sinaasappelsap, Samosa, Klene Muntdrop Suikervrij, Jumbo Belegen Kaas, Maggi Opkikker Tomaat, Pindakaas, Olijfolie, Popcorn. もっと...
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コメント
Lekker is dat, ik eet te weinig groenten en zo gaat dat een stuk sneller en veel lekkerder
Wat heb jij er in gedaan ?
2020年 09月 20日 投稿者: Maridoraa
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